Die Deutsche Hirnstiftung fördert im Jahr 2025 Selbsthilfegruppen für neurologisch Erkrankte unter dem Motto „Gemeinsam bewegen und erleben“. Ziel ist es, Aktivitäten zu unterstützen, die den Austausch, die körperliche Bewegung und die soziale Teilhabe von Betroffenen und ihren Angehörigen stärken. Ausgewählte Gruppen erhalten eine Förderung von 500 Euro, um über die Basisfinanzierung der Krankenkassen hinausgehende Angebote umzusetzen.
Die RLS-Selbsthilfegruppe Magdeburg unter der Leitung von Christine Felker-Roseneck erhielt für ihr Konzept „Bewegungstag“ direkt beim ersten Bewerbungsverfahren den Zuschlag. Der geförderte Bewegungstag fand am 4. Oktober 2025 auf dem Trainingsgelände des MLV in Magdeburg statt und wurde von Lauftrainer Uwe Haake geleitet.
Trotz unbeständigen Herbstwetters ließen sich zahlreiche Teilnehmende nicht entmutigen und nahmen aktiv teil. Nach einer kurzen Vorstellungsrunde folgten theoretische und praktische Einheiten zu Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination, ergänzt durch Aufwärmübungen, Geh- und Lauftechniken sowie Tipps zur Verletzungsprävention. Unter dem Motto „Atmen und Lächeln“ stand das bewusste Bewegen im Mittelpunkt – mit dem Ziel, Körperwahrnehmung, Haltung und Atmung zu verbessern.
Zum Abschluss erhielten die Teilnehmenden Anregungen für einen individuellen Trainingsplan „Von 0 auf 30“, der den schrittweisen Aufbau einer halbstündigen Walking- oder Laufeinheit ermöglicht. In der abschließenden Austauschrunde herrschte trotz Regen und kühler Temperaturen große Zufriedenheit und Motivation.
Die SHG Magdeburg bedankt sich herzlich bei der Deutschen Hirnstiftung für die finanzielle Unterstützung. Der Bewegungstag wurde für alle Beteiligten zu einem inspirierenden und lehrreichen Erlebnis, das zeigte, wie viel Freude gemeinsames Bewegen schenken kann – auch bei Wind und Wetter.