YouTube Talkrunde zum DGSM-Aktionstag Erholsamer Schlaf am 21. Juni 2023

Die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) nutzt jährlich den 21. Juni als längsten Tag des Jahres für einen nationalen Schlaftag. Mit dem DGSM-Aktionstag Erholsamer Schlaf soll auf die Bedeutung des Themas Schlaf aufmerksam gemacht werden. Das Motto 2023 lautet „Einfach schlafen!“

Experten der DGSM beantworten am 21.06.2023 um 16 Uhr in einer live auf YouTube übertragenen Talkrunde Fragen zu den Schwerpunktthemen des Aktionstages:

• „Schlafforschung zwischen Wissenschaft und Kommerz. Das Dilemma eines Themas und seiner öffentlichen Wahrnehmung“
• „Melatonin-Gummibärchen und andere Wundermittel für den Schlaf – und was wirklich davon zu halten ist“
• „Schlafen wie die Neandertaler! Was wir von unseren Urvölkern über natürliche Nachtruhe lernen können“
• „Augen zu und durch? Wann Schlafstörungen auftreten können und wann Sie sich Hilfe holen sollten“

Alle Infos zur Veranstaltung sowie den Zugangslink zur Talkrunde finden Sie hier:
https://www.dgsm.de/gesellschaft/veranstaltungen/dgsm-aktionstag-erholsamer-schlaf-2023